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quarta-feira, 22 de setembro de 2010

Novidades (as boas e as nem tanto...)

Ciao!

Mais uma novidade no site de busca da Google : hoje digitei meu sobrenome (Fucci), para ver os resultados relacionados, e surgiu o seguinte no topo da lista:
2 resultados armazenados no computador - Ocultar - Sobre

Que louco! O Google agora também varre o nosso computador!

Outra(?) novidade legal : lembram quando postei aqui um artigo sobre as rádios online (Web Radio)? Na época, comentei sobre o ShoutCast, que me permitia ouvir Radio Paradise, dentre outras, no iPhone. A notícia boa é que o site do ShoutCast disponibiliza um kit para o usuário criar a sua própria rádio e passar a transmitir sua programação online para o mundo afora, via computador ou iPhone. Sensacional, não?

A novidade "nem tanto" é sobre o par Blip.Fm + BooBox. Estão me deixando de cabelo em pé, pela quantidade de furos que tenho encontrado. Segue uma lista :

  1. O Blip.Fm tem, de fato, um acervo enorme de músicas e vídeos... pois é, vídeos! A maioria, inclusive, é composta por vídeos... mas isso não funciona no BoomBox;

  2. Bem, isto não é o fim do mundo, afinal, ainda existem as músicas... mas fica mais difícil de encontrar o que se deseja, tem que rolar um certo garimpo. Mas descobri que algumas músicas, disponibilizadas por outros sites que não o AMAZON ou o ITUNES (como, por exemplo, o SOUNDCLOUD), figuram na lista Playlist do site, mas não aparecem na lista Playlist do BoomBox; 

  3. O BoomBox tem sérios problemas de conectividade, volta e meia a conexão se perde, além de só funcionar com wi-fi; 
Mas as coisas vão caminhando e a minha rádio Blip.Fm já tem 13 ouvintes!!!!

Uma novdade também "nem tanto" é a versão 4.1 do software do iPhone, que traz um "brinquedo sem pilha", chamado Game Center. Na configuração, o software pede para você escolher o país, mas Brasil não é uma opção, em B só havia Bélgica, Botsuana (!?!?) e Bulgária. Escolhi EUA, mas quando selecionei a opção de Jogos e, depois, a opção Buscar Jogos do Game Center, houve uma tentativa de conexão com a AppleStore e, logo a seguir, a mensagem Your request could not be completed. A idéia é permitir que se jogue remotamente com amigos que possuam iPhone. Até consegui convidar um amigo, mas ele teve os mesmos problemas de configuração, portanto, concluo : o brinquedo é bom, mas não funciona!

Ciao!

(!?!?) O Botswana ou Botsuana é um país da África Austral, limitado a oeste e norte pela Namíbia, a leste pelo Zimbábue e a sul pela África do Sul. Ao norte, uma curta faixa de aproximadamente 750 metros, ao longo do rio Zambeze, com travessia feita por ferry-boat, constitui a fronteira com a Zâmbia. Sua capital é Gaborone.

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Web Radio

Ciao!

Há algum tempo atrás, um amigo me apresentou a uma rádio na web (web radio) e fiquei fascinado. Não só pela rádio em si (http://www.radioparadise.com/), mas também pela idéia : um casal que resolveu viver disso, colocando no ar uma programação com músicas ótimas e, algumas vezes, até raras. Na época, a principal fonte de renda do negócio vinha de doações dos ouvintes, mas hoje já tem até convênio com a Amazon!

Depois de curtirmos um som muito bom, ficamos elucubrando como seria a nossa rádio, qual seria a infraestrutura necessária, que programação iríamos montar, enfim, aquelas idéias em que amigos ficam viajando quando apreciam juntos de alguma coisa assim. Mas, logicamente, não avançamos além desse papo. 

O tempo passou e, quando o assunto é Web, tempo passando significa muita coisa acontecendo. Foi lançado o ShoutCast, que é um programa para o iPhone que permite ouvir estas web radios no aparelho. Hoje em dia, meu telefone tem as duas coisas, ou seja, o ShoutCast tocando Radio Paradise.

Um tempinho depois, acabei por vir a conhecer o Blip.fm, um site onde você se cadastra e, então, se torna um "DJ", ou seja, pode criar sua Play List (sobre uma base quase infinita de músicas e vídeos), compartilhá-la com amigos no Facebook e Twitter e, o melhor de tudo, integrar uma rede social com outros "DJs".

A rede social é estruturada a partir dos "ouvintes" ou da afinidade músical entre os membros e o resultado é uma estação de rádio que está sempre se renovando com as suas músicas e as dos seus "DJs" favoritos, ou simplesmente uma estação sua apenas, onde só constam as músicas que você definiu como favoritas.

A idéia é sensacional e, com alguns dias como usuário, já comecei a imaginar como seria se a minha rádio também pudesse ser tocada no iPhone e, para tanto, fui ao Apple Store, pesquisei Blip.fm e BINGO! Lá estava o Boom Box, aplicativo que integra com o Blip.fm e executa (no bom sentido, é claro) as músicas das minhas Play Lists. Estou adorando a experiência mas, novamente, chocado em ver como as coisas estão evoluindo a cada dia em uma velocidade impressionante!

Quem quiser dar uma passadinha lá pra conferir, seguem os links :
Site do Blip.fm : http://blip.fm/

Ciao!

sábado, 11 de setembro de 2010

Como é mesmo o nome daquela música : lá lá lá láááá ?

Ciao!

Havia uma loja de CDs no Centro do Rio, chamada Gramophone, que era especial. Eu sempre comprava discos lá porque, além dos vendedores indicarem vários álbuns excelentes, cujas músicas eles realmente haviam escutado e aprovado, eles tinham uma enorme paciência para encontrar aquele CD que estávamos procurando, com aquela música ... como é mesmo o nome?

Uma vez, eu cheguei lá e disse a um vendedor : eu estou procurando um CD de uma banda, que tem uma música que eu gosto muito, mas tem um pequeno problema : eu não sei nem o nome da música, e nem o da banda ... a música é mais ou menos assim : lá lá lá láááá. A essa altura, ele abriu um sorriso e disse : vem comigo.

Encaminhou-se diretamente a uma estante de CDs, pegou um, abriu o lacre, colocou no aparelho e me deu um headphone. Depois, posicionou na música e perguntou : é essa? Bingo!

Infelizmente, este tipo de loja já não existe mais e, por um bom tempo, eu havia ficado órfão de music seekers. Havia, eu disse. Olhem só o que eu achei : http://www.midomi.com/

Basta clicar, cantar ou simplesmente fazer o tal lá lá lá láááá, e pronto : aparece o nome da música. Ah, já tem pra iPhone também : SoundHound. Aproveitem!

Ciao!

sexta-feira, 10 de setembro de 2010

BOOKESS

Ciao!

Navegando pelos blogs da rede, encontrei o de uma escritora que publicara seu livro na web utilizando um viewer em Flash que eu achei o máximo. Acabei por entrar no site, http://www.bookess.com/, cujo slogan é "One Click to Your Book". Sensacional.

Comentei isso hoje com alguns colegas, no trabalho, e ficamos trocando idéias sobre como seria um site onde se pudesse publicar livros sem a necessidade de uma gráfica, onde fosse possível disponibilizá-los para leitura online, para comentários, classificação e etc. Até então, só conhecia o blog da escritora e seu livro, disponibilizado neste, e confesso que nem havia percebido a marca Bookess. Depois, entrei no site e vi que já está tudo lá, prontinho para o uso.

Acho que esse era o ânimo que faltava para o projeto do livro de contos, literalmente, "sair do papel" !

Ciao!

quinta-feira, 9 de setembro de 2010

BLIP.FM

Ciao!

Pessoal, desde ontem estou criando uma playlist no site http://www.blip.fm/, segue o link:
http://blip.fm/pfuuuuucci
Espero que curtam!

Ciao!

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Bem vindo ao novo mundo digital!

Ciao!

No último fim-de-semana, estive debatendo com um amigo a forma como o mundo virtual está se conectando, de forma até assustadora. E, depois disso, digo, desse papo, passei a observar mais e, de fato, fiquei impressionado.

Comentávamos, na verdade, que quase nunca paramos para entender as razões pelas quais o Gmail oferece, em anúncios, exatamente aquilo que você está precisando ou desejando comprar, bem como disponibiliza um espaço quase infinito para o armazenamento de e-mails e afins.

Partimos, então, para uma linha de raciocínio que se baseia no seguinte : um serviço de correio eletrônico com espaço ilimitado faz você abandonar o uso de softwares como Outlook; serviços de armazenagem de fotos e vídeos são mais um passo para entrarmos, em definitivo, nesta nuvem, no chamado cloud computing; uma vez de posse de tantas informações nossas, basta garimpar nossos e-mails para saberem o que está faltando na nossa geladeira, quais tipos de viagens realizamos, quais assuntos mais nos interessam.

A partir deste ponto, entram as redes sociais que, agora, se comunicam entre si e, também, com websites, blogs e serviços de armazenagem de um modo geral. Chegamos a um ponto, portanto, em que, depois de estarmos conectados, por exemplo, ao Facebook, podemos entrar no site do ClimaTempo e perceber que o site reconheceu aquela conexão e está, agora, disponibilizando os comentários que outros usuários fizeram a respeito da previsão meteorológica.

Ok, é interessante, mas já pararam para perceber que estamos expondo nossas vidas, em relações que não aparecem visualmente, como o link com o ClimaTempo, mas que sem percebermos, acabamos por receber um e-mail com uma oferta de uma TV de LCD, justamente naquele dia em que você mandou um e-mail para os seus amigos perguntando qual o melhor modelo para se comprar?

Dá para pensar um pouquinho, não?

Antes de me despedir, gostaria de agradecer ao novo amigo e também blogueiro Paulo Tamburro, meu primeiro leitor a fazer comentários! Visitem o site, é muito bom :

Ciao!

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Previsões 2009 ... Previsões 2010

Ciao!
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No ano passado, mais precisamente em Agosto de 2009, estávamos comemorando o dia dos pais como manda a tradição da família: com um saboroso churrasco! E reza a tradição que, também, deve-se usar o Manto Sagrado.
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Tive, então, a idéia de mandar personalizar duas camisas do Mengão com o nome FUCCI estampado nas costas, uma com o número 10, outra o número 39. Logicamente que meu pai ficou indignado com a numeração da minha camisa, quando apareci por lá vestindo a 39 e presenteando-o com a 10. Gaiato, expliquei : Papai, esta é a idade que eu tinha quando o Flamengo foi campeão brasileiro pela última vez. Ele soltou uma sonora gargalhada com a minha "premonição" mas, depois, no final do ano, lá de dentro do Maraca lotado, eu liguei para ele e disse : eu já sabia!
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Se me perguntassem qual número eu estamparia hoje, responderia: 11. E nem queiram saber por que...
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Ciao!

Cena Carioca

Ciao!

O Metrô do Rio de Janeiro é uma vitrine de falta-de-respeito entre as pessoas. Nos acessos às estações e nos carros, há pessoas subindo por onde se deve descer (e vice-versa), pessoas com mochilas enormes nas costas, pessoas santadas nos assentos reservados para outras, pessoas ouvindo música alto, enfim, existem exemplos de falta de educação para todos os gostos.

Assim, depois de um longo e merecido período de sol e sunga, hoje voltei para o batente utilizando o meio de transporte supracitado e abalando o meu estado de espírito Zen com as situações descritas. Mas se na direção Zona Sul é assim, na direção Zona Norte é ainda pior.

Por aquelas bandas, sucedeu-se ontem a seguinte ocorrência :
Um inivíduo esparramado em seu assento, trajando um look “bandidagem”, escutava a todo o volume um som quase tribal que emanava de seu celular. Após minutos daquele barulho insuportável, outro indivíduo disse :
– Cidadão, você se importa de abaixar o volume do seu aparelho?
O cara nem se mexeu, permaneceu lá, estóico. Novamente, o rapaz perguntou:
– Se importa de abaixar o volume do seu aparelho?
E nada...

De repente, irritado por ter sido ignorado pelo causador do distúrbio, o rapaz simplesmente saca uma arma de dentro da bolsa e diz :
– E agora, vai abaixar o som?
O primeiro, então, se levanta, encara o outro que estava armado e, logicamente, para não ser deselegante, não vou transcrever o diálogo travado entre os dois.

... isto aconteceu dentro do carro do Metrô do Rio de Janeiro!!

Credo!

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

30 dias no Terraço – Celebrando as Férias

Ciao!
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Desde a última vez que tirei férias, minha rotina de trabalho mudou bastante, assumi novas responsabilidades e trabalhei muito. Estava, portanto, na contagem regressiva para as novas férias, mas não havia feito planos, não havia pensado em nada. E foi extamente isso o que fiz : nada! E como isso é relaxante!
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Desde o primeiro dia, estive no terraço sempre que havia sol. Celebrei o sol. Celebrei o vento. Celebrei a água. E também a cerveja, o vinho, a vodka, a cachaça e o Red Bull. E belas peças de picanha. E celebrei os amigos, que se juntaram a mim no terraço festivo e pantagruélico. Celebrei as plantas e as ervas, os chás e os cafés com bolo ao cair da tarde. Celebrei a solidão, e a companhia de minha maravilhosa esposa.
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Celebrei a família, o dia de meu pai, o aniversário de minha mãe. Celebrei o aniversário de minha sobrinha e o novo namorado da Ju, minha afilhada. E celebrei nossas semelhanças.
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Senti prazer. Respirei fundo. Todos os dias. Viajei com meu casal de amigos predileto. Fiz novas amizades. Toquei música. Sozinho e acompanhado.
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Agora, é voltar ... e começar a planejar as próximas, se não vier um bebê pelo caminho (risos).
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Ciao!

sexta-feira, 2 de julho de 2010

Copa do Mundo : Termômetro de Estabilidade?

Ciao!

Não falei que em matéria de bolão eu sou uma negação? Acertei o placar, mas errei o resultado e nós, brazucas, demos adeus à Copa. Ciao, Ciao, Brasile!

Há que se fazer uma reflexão : de certa forma, é bom o país não precisar mais ter que ser campeão para desviar a atenção da população das mazelas da vida tupiniquim. Hoje, perder a Copa do Mundo não é mais uma tragédia nacional, como seria se não nos sagrássemos campeões nos EUA. Já lá se vão dezesseis anos. Desde então, já fomos campeões mais uma vez, somos os maiores campeões da FIFA, a economia do país estabilizou-se, passou por crises mundias, ganhou força. Nosso país é destaque no cenário mundial por seu desenvolvimento e sua liderança, por sua estabilidade e seus projetos sociais.
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O Brasil é imenso, e imensa é a dificuldade de se governá-lo. Mas é bom saber que as coisas melhoraram e muito, e que amanhã será apenas mais um dia, um dia normal, brasileiro. Vamos todos acordar e torcer contra a Argentina!

Ciao!

quinta-feira, 1 de julho de 2010

A Esfera Emocional

No centro de uma esfera, estava ele. Ele estava exatamente no centro da esfera e, para onde quer que olhasse, via janelas. Por toda a esfera, janelas. Janelas seladas, simplesmente fechadas, algumas abertas.

Ficou parado ali por horas, talvez dias, olhando, examinando. Percebeu que as janelas seladas representavam as experiências que ele ainda não havia vivido; as janelas simplesmente fechadas, pelo que notou, continham passagens para experiências boas e que haviam sido concluídas, encerradas, e também para experiências ruins, do mesmo modo findas; por fim, havia as janelas abertas, das experiências que ainda estavam acontecendo, algumas em avaliação e outras definitivamente aprovadas e, por alguma razão, prolongadas.

Não se orgulhou de muitas das janelas abertas e se perguntou se não estaria expondo demais suas janelas aos olhos do mundo exterior. Foi então que descobriu que, por fora da esfera, havia uma cortina que cobria as janelas. Quem estava de fora da esfera não sabia quais janelas estavam seladas, simplesmente fechadas ou abertas.

Teve vontade de observar sob as cortinas das outras esferas, queria saber se havia outros iguais a ele, com tantas janelas abertas. E se a maioria das janelas dos outros estivesse selada? Se apenas um pequeno grupo mantivesse algumas fechadas, como águas passadas? Ainda assim, haveria um gueto, reservado para a escória, onde resistiriam aqueles cujas esferas eram antros experimentais?

Vamo que vamo!

Ciao!

A final da Copa é só em 11 de Julho, mas amanhã vamos poder mostrar se merecemos estar lá neste dia. Jogo com a Holanda é que nem clássico, não importa a divisão, a situação na tabela, o ranking da FIFA, a escrita, enfim, clássico é clássico. E com a Holanda é sempre pedreira!

Nossa defesa é boa, mas nosso ataque é ainda melhor. Só que tem que estar inspirado, o meio-campo tem que criar e o Brasil tem que ir pra frente. Nada de estudar o adversário, que o Brasil é que precisa ser estudado.

Pelo pouco que vi dos jogos da Holanda, acho que eles vão respeitar muito mais o nosso time, a nossa tradição, do que o contrário. Temos evoluído ao longo do torneio. Penso que vai dar Brasil, 2x1 sofrido!

Agora, independentemente do resultado de amanhã, jogo imperdível será o deste Sábado : Argentina e Alemanha. Acho que os hermanos vão para casa mais cedo : 2 x 2 e Alemanha nos pênaltis!!

Boa sorte para todos nós e paz para o Mundo!

Ciao!

sexta-feira, 25 de junho de 2010

O futebol que eu não gosto

Ciao!

Em matéria de bolão, eu sou uma negação. Mas no jogo de hoje, entre Portugal e Brasil, pela última rodada do Grupo G da Copa do Mundo da África, eu cravei o 0x0.

Há uma linha de raciocínio por trás disso :
A Seleção Brasileira é repleta de craques, alguns dos melhores do mundo em suas posições, mas as demais seleções não chegaram até ali à toa e aprenderam, ao menos, a marcar o Brasil. E hoje em dia, ninguém mais entra em campo na Copa para jogar futebol, as seleções entram para não tomar gol. Pelo menos, do Brasil. O Brasil marca bem. A probabilidade, então, de um zero a zero, é imensa. Quando o Brasil vence, através do talento individual, as defesas adversárias, e conclui em gol (o que não acontece tão facilmente assim), muitas vezes o outro time nem sai pro jogo, e a peleja termina em um a zero magro. Dois a um é goleada. Sim, porque dois a zero é raro, sempre que a gente sai do “um”, a gente “leva um”. Como Portugal, empatando, continuava na mesma e, perdendo, corria até o risco de cair fora (dependendo do tamanho da piaba que levasse do Brasil e que a Costa do Marfim imprimisse na Coréia do Norte), o zero a zero era iminente. Indefectível resultado, marca registrada do futebol moderno. O futebol que eu não gosto.

Pela Copa do Mundo da África, no entanto, não dá para não se apaixonar. É bom demais ver tantas etnias diferentes interagindo, se abraçando, esquecendo as diferenças. E não tem como não vibrar com um gol, um golaço, uma classificação suada, e com a comemoração destes, as danças, as torcidas, os sorrisos orgulhosos da pátria. Esse é o futebol que eu gosto.

Não posso deixar de lembrar com tristeza que a Itália das minhas origens, atual Campeã Mundial, è tornato a casa, e de parabenizar os Chilenos, que terão a honra de nos enfrentar nas oitavas. Jogaço: 3x1 Brasil.

Ciao! Ciao, ciao, Italia!

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Coceira Musical

Ciao!

Esta semana, conversando com um amigo sobre processo criativo, explicava a ele que, às vezes, a música simplesmente me vem. Eu não tento escrevê-la, tampouco compor sua melodia, simplesmente surge na minha mente. O que preciso fazer é ficar cantando-a até que chegue a um lugar onde eu possa: primeiro, escrever a letra (para não esquecer) e, depois, “tirar” a música de ouvido, passar pro violão. Se der, ainda gravo uma versão, tosca mesmo, só para não perder o som. No celular serve. Quando o som é bom, lógico.

Mas o que não falei pra ele é que, às vezes, é pior que isso. Porque a primeira coisa que se imagina é que, caso não seja possível escrever a música, ou simplesmente por pura preguiça decide-se deixá-la passar, o mundo segue o seu caminho. Mas não. Às vezes, é que nem coceira. Coceira é uma coisa que só passa quando a gente coça. A música é que nem. Se eu não parar pra escrevê-la, ela fica coçando.

Ciao!

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2009

Ausência e Links Interessantes

Ciao!

Escrever aqui me lembra uma crônica que eu lia regularmente, que fazia menção aos seus 7 leitores. Acho que não devo ter tido este nível de acesso nem no somatório, mas e daí? Eu escrevo para mim, como terapia, minha cachaça, minha curtição. Não é para outros lerem. E você aí? Está lendo por que? Pó pará!!

Deixando a introdução (necessária e tola) de lado, vamos à faxina : estava fazendo uma limpeza em arquivos desnecessários no meu computador e, "zapeando" os Favoritos do browser, encontrei alguns links que gostaria de compartilhar:

http://www.instrumentosusados.com.br/
Instrumentos Usados e Ousados

http://www.homestudio.com.br/
Inciação à Produção Musical e Cursos de Home Studio

http://www.gramaticaonline.com.br/
Com atualizações da Reforma Ortográfica

http://www.windowsmedia.com/Mediaguide/Radio
Guia de Rádios do Windows Media na Internet

http://www.ateliedaimagem.com.br/
A transformação do mundo começa pela transformação do modo de ver o mundo.
Curso de fotografia, curso de photoshop, escola de fotografia, fotografia digital

http://www.bistrocarioca.blogspot.com/
Para quem gosta de cozinhar, comer bem, ler e escrever sobre comida e, principalmente, se divertir com tudo isso.

http://www.estantevirtual.com.br/
Procurando um sebo? Servem 722 deles, com 14.900.055 livros?

http://www.bemlegaus.com/
Dispensa comentários, recheado de idéias "legaus?!?"

http://www.dominiopublico.gov.br/
Domínio Público: livros, vídeos, partituras, etc...

http://oglobo.globo.com/blogs/overdubbing/
Música do analógico ao digital

http://www.radioparadise.com/
Modern & Classic Rock, Eletronica, World Music & More
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Ciao!

quarta-feira, 19 de novembro de 2008

O Rio que o Carioca merece

Ciao!

Rio de Janeiro, 17 de Novembro de 2008, por volta das 18:30. Escrevo diretamente do meu Smartphone Samsung que, diga-se de passagem, é ótimo! Mas isto é papo para outro post.

Chove muito no Rio, escrevo do interior do Ônibus de Integração do Metrô, que me leva ao Leblon e brinda a todos os passageiros com as belezas da Orla, preâmbulo para o terror da Av. Niemeyer rumo à Barra da Tijuca.

A razão de escrever foi motivada por uma pessoa que estava na mesma condução, daquelas carentes de papo, que resmungam sozinhas até que alguém lhes dê atenção. E eu dei.

Olhando o rio que se formava em ruas como a Figueiredo Magalhães e a Serzedelo Correia, ela comentou:
- Que absurdo!

Eu, inicialmente, ignorei, mas ela continuou:
- Isso é um absurdo!

Tentei não entrar na conversa, até que ela falou:
- Ninguém merece!

Aí, eu não aguentei, não só porque odeio esta expressão, como também porque acho que "alguém" merece. Então, lhe disse:
- Perdão, mas eu acho que merece sim... todo Carioca merece isso. O Carioca suja as ruas e acha que o bueiro entupido é culpa do prefeito ou do governador. O Carioca ajuda a entupir as galerias pluviais da cidade.

Acho que a pessoa não gostou muito do meu comentário, porque virou para o outro lado, irritada com a minha colocação. Sei que consegui alguma coisa : sensibilizá-la, ou me livrar dela ... e fiquei curtindo o arco-íris que se formava...

Ciao!

quinta-feira, 13 de novembro de 2008

Última Parada 174

Ciao!

Depois da avalanche de filmes sobre a realidade nua e crua do submundo, como Cidade dos Homens, Meu nome não é Johnny, Tropa de Elite, Carandiru, Cidade de Deus e etc., confesso que fui assistir ao último filme do Bruno Barreto meio desconfiado de que seria apenas “mais um”. Grata surpresa, não foi.

O filme é pesado, sequer consegui sorrir nas horas em que algumas pessoas riam por achar graça. Não teve graça.

A história é muito bem contada e tão bem representada que, em dado momento, a teatralização se funde com a realidade e a impressão é de que não há atores.

Não vá ao cinema para odiar o seqüestrador do ônibus 174. Vá para conhecer a história e tirar suas próprias conclusões, fazer suas próprias escolhas.

Depois que saí da sala, dei de cara com um moleque dormindo na calçada da Praia de Botafogo, e o que senti foi diferente do que sentia antes.

Ciao!

Boas Práticas

Ciao!

Manter um blog é muito mais complicado do que parece. Sempre há sobre o que escrever, mas as prioridades do dia-a-dia é que determinam a freqüência da atualização. Por conseguinte, da visitação também!

Hoje tomei uma decisão: divulgar o blog para os amigos. A idéia iniciou em Maio/2008, mas à época, pensei em deixar o blog “de molho”. Uma boa prática que mantenho é: escrever, esconder e, depois, encontrar e reler, até quando não houver mais a necessidade de ajustes, de revisões. O texto, então, estará pronto.

Hoje, Novembro/2008. Reli e gostei. Então, é o retorno com divulgação.

Ciao !

quinta-feira, 19 de junho de 2008

Concordância

Ciao!

Comecei a semana com vontade de escrever sobre a origem das palavras, várias palavras que repetimos diariamente e sequer damos valor à origem das mesmas. Isso é tão importante que, às vezes, quando não sabemos o significado de um determinado verbete , invariavelmente, por sua semelhança com outros que já conhecemos, acabamos por fazer idéia do seu significado.

É o exemplo de palavras como vilipendiar (tornar vil), misantropo (oposto de filantropo), etc.

Mas vou deixar este tema na prateleira, por um tempo, porque hoje me chamou à atenção uma palavra sobre a qual eu gostaria de falar, mas não por sua origem e, sim, por seu significado... A palavra é concordância!

Não existe concordância verbal e concordância nominal? Concordâncias de gênero, número e grau? Então, que tal falarmos da concordância fraternal?

Não podemos ter sempre a mesma opinião, nem sempre é possível gostar das mesmas coisas, mas é fundamental concordar com o outro, em respeito às individualidades de cada um, seus valores. Suas idiossincrasias. Suas histórias de vida!

Deixo aqui meu desejo por um mundo com mais concordância.

Ciao!

terça-feira, 3 de junho de 2008

Atitude : Saúde

Ciao!

A maioria da população economicamente ativa é composta por indivíduos ansiosos. Comer é a forma mais rápida de vencer a ansiedade. Come-se mais. Come-se mal.
Conclusão : A maioria da população economicamente ativa, muito provavelmente, está acima do peso recomendado, ou melhor, com percentual de gordura acima do desejável.

Partindo desta premissa, encontramos indivíduos frustrados com seu próprio corpo e sua estética, poucos realmente preocupados com a sua saúde. E a busca estética leva estes a procurarem procedimentos pouco ortodoxos, porém, difundidos e de resultado aparentemente comprovado : as dietas milagrosas. Quem nunca fez, ou não conhece alguém que já fez? Raro.

A maioria dos homens e mulheres resolve agir quando o mal já está instalado, sendo que alguns vão mais além e lançam mão de cirurgias plásticas e de redução de estômago.
Conclusão : A maioria dos homens e mulheres só têm preocupação estética, tardia e, muitas vezes, colocam em risco a própria saúde para reverter o quadro.

Manter uma dieta exige do indivíduo, invariavelmente, uma carga de força de vontade que, usualmente, não combina com a ansiedade que está sendo experimentada. As dietas milagrosas são verdadeiras torturas alimentares, ou seja, come-se em quantidades reduzidas e, ainda por cima, alimentos “sem-graça”.

Ainda que se consiga perseguir o objetivo de se "comer pouco com gosto de nada”, a autopercepção mostra que algo não está funcionando, pois o corpo permanece gordo. Normalmente, esta discrepância provoca ainda mais ansiedade e, não raro, a interrupção da dieta ou algum tipo de surto no qual, como se diz na gíria, “chuta-se o balde”. O emagrecimento é uma conseqüência de quando se pratica atitudes saudáveis, quando se age como uma pessoa de hábitos saudáveis agiria.

Para que se goze de boa saúde e de um metabolismo eficaz, é preciso saber entender o próprio físico, o funcionamento do organismo e, acima de tudo, conhecer as propriedades dos alimentos e seus efeitos sobre o corpo. É de suma importância conhecer a combinação entre alimentação, horário e prática de exercícios, para que se alcance o objetivo. O nutricionista tem papel fundamental neste entendimento. O profissional atua, primeiramente, determinando um plano alimentar saudável e variado e, em seguida, monitorando os resultados.

Ciao!